CrossFit Trainer Stufe 2

Der Gymnastikkurs (CF Prefered Course) Level 1

i99Fit Gymnastik Stufe 1

Burgener Strength Gewichtheben Level 1

Hallöchen!

Ich bin in Mühlhausen, einer kleinen Stadt bei Heidelberg, aufgewachsen. Neben meiner Tätigkeit als CrossFit Coach arbeite ich als Labortechniker. Für mich ist das Training und Coachen meine Work-Life-Balance! Vor meiner Zeit beim CrossFit habe ich nie ernsthaft Sport betrieben. Ich habe verschiedene Sportarten ausprobiert, aber nichts hat mich wirklich begeistert. Nach ein paar Wochen wurde es mir immer langweilig.

Als ich zum ersten Mal ein CrossFit-Gym betrat und diese starken Menschen sah und was sie zu leisten imstande sind, habe ich mich sofort verliebt. Ich wusste, dass ich meine Bestimmung gefunden hatte! Seitdem habe ich nie aufgehört, CrossFit zu machen. Ich habe an einigen CrossFit-Wettkämpfen in Deutschland, wie dem German TD, Battle the Beach, usw. und am Belgium TD in Brüssel teilgenommen. Danach habe ich begonnen, mich auf das Turnen zu konzentrieren. Mein Ziel ist es, alle CrossFit-Gymnastikbewegungen in bester Qualität ausführen zu können. Und das will ich auch für alle meine Athleten erreichen.

Wann und wo hast du mit CrossFit angefangen?

Ich habe 2016 bei CrossFit Speyer in Deutschland begonnen. Später bin ich nach Mannheim gezogen und war von 2017 bis 2021 Mitglied bei CrossFit Schmelztiegel in Heidelberg. Dort habe ich auch als Fundamentals Coach angefangen.

Warum coachst du?

Ich liebe es, Menschen dabei zu helfen, zu sehen, was sie mit ihrem Körper erreichen können. Ich helfe ihnen, Bewegungen zu erlernen, von denen sie nie gedacht hätten, dass sie dazu fähig sind. Ich möchte, dass alle anderen die gleiche großartige Reise erleben, die ich mit CrossFit hatte und immer noch habe!

Was sind deine Hobbys?

Neben den klassischen CrossFit-Workouts liebe ich es, an meiner Gymnastik-Technik zu arbeiten. Außerdem bin ich Mitglied in einem deutschen Gewichtheberverein und nehme an Mannschaftswettkämpfen in der deutschen Gewichtheberliga teil. Wenn ich nicht trainiere, findet man mich wahrscheinlich in der Küche, wo ich leckere Kuchen oder Torten backe.