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CrossFit geht über seine Definition von "ständig variierenden funktionellen Bewegungen mit hoher Intensität" hinaus. Es ist ein Weg zu einem gesünderen, stärkeren und mobileren Leben für die kommenden Jahre. Bei Teutonic CrossFit sind unsere Trainer nicht nur Fitnessexperten, sondern sie sind mit Leidenschaft dabei, wenn es darum geht, dich auf deiner persönlichen Fitnessreise zu begleiten und dich zu deinen Zielen zu führen. Erlebe das unvergleichliche Engagement, das CrossFit zu einem einzigartigen und transformativen Abenteuer macht. Achtung! Wenn du erst einmal angefangen hast, wirst du klassische Fitnessstudios vielleicht nie wieder auf dieselbe Weise betrachten.

Unser Move-Programm ist ein Intervall-Training, bei dem der Schwerpunkt auf der Entwicklung des Herz-Kreislauf-Systems liegt. Die Move-Kurse gehen einen Schritt weg von den traditionellen olympischen Gewichtheberbewegungen, wodurch keine Vorkenntnisse im Gewichtheben erforderlich sind und das Programm auch für Anfänger geeignet ist.

Diese 45-minütigen Gruppen-Workouts finden jeden Dienstag und Donnerstag um 11:30 Uhr statt und sind eine gute Möglichkeit, einen Bürotag aufzulockern und den Energieabfall am Nachmittag zu überwinden. Komme noch heute zu uns!