Programme

CrossFit

CrossFit

Gruppentraining unter der Leitung eines zertifizierten Trainers.

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Fundamentals

Fundamentals / Beginner Kurs

Ein Einsteigerprogramm bestehend aus fünf Trainingseinheiten, das wir gemeinsam mit Dir auf deine Bedürfnisse abstimmen.

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CrossFit Kids

CrossFit für Kinder

Ein unterhaltsames und effektives Programm für 6-11 Jährige

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Open Gym

Open Gym / Freies Training

Freier Zugang zu unserem Equipment. Trainiere in Deinem eigenen Tempo.

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Individual Skills Sessions

Persönliche Trainingseinheit

Nur Du und Dein Coach arbeiten zusammen an Deinen Zielen.

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Fast Track Fundamentals

Fast Track Fundamentals

Unser zweitägiger Intensiv-Einsteigerkurs.

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Yoga

Yoga

Von einem Trainer geleitete Einheit zur Verbesserung von Körperhaltung, Gleichgewicht und Koordination.

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