Bei Ihrem ersten Besuch möchten wir, dass Sie sich wohl fühlen. Einer unserer großartigen Trainer führt Sie durch die Einrichtungen, setzt sich mit Ihnen zusammen und geht Ihre Ziele durch, führt mit Ihnen eine schnelle Fitnessbewertung durch und geht alles durch, was Sie erwarten können.

Wir wissen, dass Sie viele Möglichkeiten haben, wo Sie trainieren können. Was ist das Beste ... Ein Laufband zu Hause? Das Fitnessstudio in der Straße kostet 15 € / Monat? Eine CrossFit-Mitgliedschaft? Wir empfehlen Ihnen, eine andere Frage zu stellen. Was sind deine Ziele? Persönliche Aufmerksamkeit? Ausgebildete, professionelle Trainer? Rechenschaftspflicht? Arbeiten Sie mit einer Gruppe von Gleichgesinnten zusammen, die Ihren Erfolg anfeuern? Wenn die Antwort auf eine der oben genannten Fragen "Ja" lautet, empfehlen wir Ihnen, uns zu überprüfen.

CrossFit ist ein Fitnessprogramm, das Ihr Leben verändern wird. Definitionsgemäß verwendet es "ständig wechselnde, funktionale Bewegungen, die mit einer relativ hohen Intensität ausgeführt werden". Als ein wirklich funktionierendes Programm kann der Schwierigkeitsgrad unseres täglichen Trainings je nach Person erhöht oder verringert werden. Dies macht sie für jedermann machbar.

Das tägliche Training kann Dinge wie Grundkonditionierung, Rudern, Sprinten, Gymnastik, Heben usw. umfassen. Alle unsere Workouts wurden entwickelt, um die allgemeine Flexibilität, Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern.

Als erstes werden Sie feststellen, dass CrossFit nicht diskriminiert. Egal, ob Sie jung sind oder gerade Ihren 50. Marathon absolviert haben oder sich von einer Verletzung erholen oder ein gebrochenes Herz heilen, ob Sie seit Jahren nur noch mit dem Hund laufen oder für den Iditarod trainieren … Wir helfen Ihnen, Ihre Fitnessziele zu erreichen.

Eines der Dinge, die CrossFit so einzigartig machen, ist unsere Gemeinschaft von Menschen aus buchstäblich allen Lebensbereichen: Eltern, Spitzensportler, Studenten, CEOs, Angehörige der Streitkräfte, Feuerwehrleute, wie Sie es nennen. CrossFit-Körper - unsere Körper - gibt es in jeder erdenklichen Größe, Form und Alter. und doch sind unsere Workouts jeden Tag für jeden gedacht, der sie macht.

Ja, irgendjemand.

Wenn Sie Erfahrung mit CrossFitter, Weightlifter oder Strongman haben, schenken wir Ihnen einen kostenlosen Tag. Wenn Sie der Meinung sind, dass Teutonic CrossFit das richtige Fitnessstudio für Sie ist, starten Sie mit unserem On Ramp-Programm. Bitte kontaktieren Sie uns unter info@iamteutonic.com.