Bei Deinem ersten Besuch möchten wir, dass Du dich wohl fühlst. Einer unserer Trainer führt Dich durch die Einrichtung, setzt sich mit Dir zusammen und geht Deine Ziele mit Dir durch und bespricht mit Dir was du von uns geboten bekommst.

Wir wissen dass Du viele Möglichkeiten hast günstiger zu trainieren. Was ist das Beste ... Ein Laufband zu Hause? Das Fitnessstudio die Straße runter kostet nur 15 €/Monat? Warum eine CrossFit-Mitgliedschaft? Wir empfehlen Dir, genauer in das Konzept von CrossFit zu schauen. Was sind deine Ziele? Ein Trainer der auf Dich schaut? Ausgebildete, professionelle Trainer? Training mit einer Gruppe von Gleichgesinnten, die Deinen Erfolg anfeuern? Wenn die Antwort auf eine der oben genannten Fragen "Ja" lautet, empfehlen wir Dir mal vorbei zu schauen.

CrossFit ist ein Fitnessprogramm, das Dein Leben verändern wird. Laut offizieller Definition: "Ständig wechselnde, funktionale Bewegungen, die mit einer relativ hohen Intensität ausgeführt werden". Durch unser funktionelles Programm kann der Schwierigkeitsgrad des täglichen Trainings je nach Person erhöht oder verringert werden. Somit ist unser Training für jedermann machbar.

Das tägliche Training kann Dinge wie Rumpfstabilisation, Rudern, Sprinten, Gymnastik, Gewichtheben usw. umfassen. Alle unsere Workouts werden entwickelt, um die allgemeine Flexibilität, Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern.

Das erste was du lernst, wenn du unsere Tür rein kommst ist, dass CrossFit nicht diskriminiert. Egal, wie alt Du bist, Du gerade Deinen 50. Marathon absolviert hast, Dich von einer Verletzung erholst oder ein gebrochenes Herz heilen willst, ob Du seit Jahren nur mit dem Hund läufst oder für den Ironman trainierst… Wir helfen Dir, Deine Fitnessziele zu erreichen.

Eines der Dinge, die CrossFit so einzigartig machen, ist unsere Gemeinschaft von Menschen aus buchstäblich allen Lebensbereichen: Eltern, Spitzensportler, Studenten, CEOs, Angehörige der Streitkräfte, Feuerwehrleute, usw. CrossFit-Körper - unsere Körper - gibt es in jeder erdenklichen Größe, Form und Alter. Und doch sind unsere täglichen Workouts für jedermann.

Ja, JEDER.

Wenn du ein erfahrener CrossFitter, Weightlifter oder Strongman bist, schenken wir Dir eine kostenlose Testwoche. Wenn Du der Meinung bist, dass Teutonic CrossFit das richtige Gym für Dich ist, kontaktiere uns unter info@iamteutonic.com.