Sky C.

Coach
Sky C.

Zertifizierungen

  • CrossFit Level 2
  • i99Fit Gymnastics Level 1
  • YogaFit Level 1
  • Burgener Strength Weightlifting Level 1
  • American College of Sports Medicine Group Exercise and Personal Trainer

Bildung

  • BS ~ Education w/minor in Special Education (University of Oregon)
  • MS ~ Education (University of Oregon)

Bio

Ciao Amigo!  Ich komme ursprünglich aus Portland, Oregon.  Während meines Studiums an der University of Oregon absolvierte ich ein Armeepraktikum in Weisbaden, Deutschland. Dieser Sommer im Jahr 2003 hat meinen gesamten Lebensweg verändert.  Ich verliebte mich in die Arbeit bei der Armee und schloss so schnell wie möglich meinen Master ab, damit ich meine zivile Karriere bei der DA beginnen konnte.  Ich hatte das Privileg, in Deutschland, Norwegen, Italien, Japan, Texas, Colorado und New Mexico zu arbeiten, und ich freue mich riesig, wieder in Europa zu sein!  Ich habe mein ganzes Leben lang Sport getrieben, aber nach mehreren Jahren als Langstreckenläuferin begannen chronische Knie- und Hüftverletzungen aufzutreten.  Nachdem ich beschlossen hatte, mich nicht operieren zu lassen, wurde mir Krafttraining empfohlen.  Als Neuling in der Kraftsport-Szene habe ich CrossFit in Fort Hood ausprobiert und nie wieder zurückgeschaut!  Die mentale und körperliche Stärke, die ich durch CrossFit erlangte, inspirierte mich dazu, Trainerin zu werden!  Mein Ziel ist es, andere dabei zu unterstützen, ihr stärkstes und widerstandsfähigstes Selbst zu werden!

FAQs

Wann und wo hast du CrossFit zum ersten Mal gestartet?
Ich habe 2012 in Fort Hood mit CF begonnen. Davor hatte ich noch nie eine Langhantel angefasst. Ich hatte gerade meinen Sohn Eason bekommen und versuchte, wieder in Form zu kommen.
Warum trainierst du?
Ich trainiere aus demselben Grund, aus dem ich meinen Abschluss in Pädagogik gemacht habe: aus Leidenschaft, anderen zu helfen. Als ich mich sofort in CrossFit verliebte, wusste ich, dass ich anderen helfen wollte, sich so zu fühlen, wie ich es tat - stärker, gesünder und widerstandsfähiger. Nach nur 6 Monaten CrossFit wurde ich Level 1 Coach, weil ich es kaum erwarten konnte, mehr zu lernen und den Lebensstil, der mit CrossFit einhergeht, zu fördern.
Hast du irgendwelche Hobbys?
Neben CrossFit habe ich noch andere Hobbys: Ich reise mit meinem Sohn. Außerdem praktiziere/unterrichte ich Yoga, fahre Mountainbike und wandere. Außerdem lese ich gerne und höre Podcasts, vor allem solche, die sich mit Gesundheit und Wellness beschäftigen.

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