CrossFit Stufe 1

CrossFit Gymnastik

Ausbildung

BS Kriminologie und Strafjustiz

MS Kriminologie und Strafrechtspflege

Hey Hey!

Ich wurde in Carmel, Maine geboren und verbrachte 17 Jahre dort, bevor ich für das College nach Tampa, Florida zog. Dort habe ich meinen wunderbaren Mann kennengelernt und wurde nach den Covid-19 Lockdowns zum ersten Mal mit CrossFit bekannt gemacht. Anfangs war ich etwas zögerlich, weil ich Angst hatte, mich zu verletzen und nicht genug Muskeln zu haben. Aber ich merkte sehr schnell, dass ich ein unglaubliches Ventil zur Stressbewältigung und zum Aufbau gesunder Gewohnheiten gefunden hatte.

Nach meinem Umzug von Tampa nach Deutschland absolvierte ich mein Level 1 in München. Seitdem setze ich mich für die Bedeutung von funktioneller Fitness und gesunder Ernährung ein. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem sie gesunde Gewohnheiten praktizieren können, die sie für den Rest ihres Lebens mitnehmen können.